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  <title type="text">かみな</title>
  <subtitle type="html">クックパック</subtitle>
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  <updated>2010-03-10T17:16:39+09:00</updated>
  <author><name>No Name Ninja</name></author>
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    <published>2010-07-01T18:29:00+09:00</published> 
    <updated>2010-07-01T18:29:00+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>ハーフスコッチエッグ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div id="content">
<div id="main">
<div class="hrecipe" id="recipe_detail">
<div id="bread_box">マッシュルームが半分ずつ入っているから、ハーフスコッチエッグ。マッシュルームの他にもいろいろな食材ゆで卵とで試してみるのもおもしろいかも。</div>
<div id="view">
<div id="ph_box">
<div class="thumb">
<div class="inner"><img class="photo" src="http://imgc.excite.co.jp/?i=http://image.recipe.woman.excite.co.jp/recipe/b/7/b76664d2a373559fdde211e75a384d2f/37d3e31e34e7eb30573961e412729f59.jpeg&amp;small=350&amp;quality=80" border="0" style="max-width: 336px; width: 172px; height: 137px" alt="" /></div>
</div>
<p class="detail">調理時間：<span class="cooktime"><b class="value-title" title="PT20M"> 20分</b></span>&nbsp;&nbsp;&nbsp; カロリー：<b class="calories">564</b> Kcal&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img height="1" src="http://www.excite.co.jp/3rd/ping.dcg?SN=xla&amp;SP=%2Ferecipe_test%2F%25E3%2583%2591%25E3%2583%25B3%25E7%25B2%2589&amp;SLC=jp&amp;fil=c&amp;rnd=0.9891246456616797" width="1" border="0" alt="" /><a href="http://adimpkwd.excite.co.jp/ADCLICK/CID=fffffffcfffffffcfffffffc/acc_random=16203728/pageid=7004656/SITE=WOMAN.ERECIPE/AREA=TEXT/KEYWORD=%A5%D1%A5%F3%CA%B4/AAMSZ=TEXT/OENCJP=UTF8" target="_top"><img alt="" src="http://image.excite.co.jp/impact/AE3.gif?kw" border="0" /></a></p>
</div>
<div id="ph_ing">
<div class="amountWrap clear">
<p class="tit fl">材料<span class="yield">&nbsp;（<span class="yield">2人分</span>）</span></p>
</div>
<p class="bd"><b><span class="ingredient">ゆで卵 (固ゆで) </span> <br />
<span class="ingredient">ブラウンマッシュルーム ・<span class="amount"> 4 個</span></span> <br />
＜タネ＞<br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">合いびき肉・<span class="amount"> 200 g</span></span> <br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">パン粉・<span class="amount">大さじ 3 </span></span><br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">牛乳 ・<span class="amount">大さじ 1 </span></span><br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">塩コショウ ・<span class="amount"> 少々</span></span> <br />
＜衣＞<br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">小麦粉 ・<span class="amount">大さじ 2 </span></span><br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">溶き卵・<span class="amount"> 1/2 ～1個分</span></span> <br />
&nbsp;&nbsp; <span class="ingredient">パン粉・<span class="amount"> 1/2 ～1カップ</span></span> <br />
<span class="ingredient">サラダ菜 ・<span class="amount"> 4 枚</span></span> <br />
<span class="ingredient">プチトマト ・<span class="amount"> 4 個</span></span> <br />
<span class="ingredient">揚げ油 ・<span class="amount"> 適量</span></span> <br />
<span class="ingredient">ケチャップ ・<span class="amount"> 適量</span></span> <br />
</b>・<span class="amount"> 2 個</span></p>
</div>
</div>
<p class="titStep">作り方</p>
<div id="instrListBox">
<ol class="instructions" id="instrList">
    <li class="clear">
    <div class="thumb_box">
    <div class="thumb"><img src="http://image.recipe.woman.excite.co.jp/recipe/b/7/b76664d2a373559fdde211e75a384d2f/edfd05b58ade550cabb8d561ce0fce88.jpeg" style="width: 165px" alt="" /></div>
    </div>
    <p class="instruction withImg list01">ゆで卵とブラウンマッシュルームは、＜衣＞の小麦粉を薄くからめ、ゆで卵は横半分に切る。揚げ油を170℃に予熱し始める。</p>
    </li>
    <li class="clear">
    <div class="thumb_box">
    <div class="thumb"><img src="http://image.recipe.woman.excite.co.jp/recipe/b/7/b76664d2a373559fdde211e75a384d2f/5cf50ed1361f9560db1a8cb61b1a0715.jpeg" style="width: 165px" alt="" /></div>
    </div>
    <p class="instruction withImg list02">ボウルで＜タネ＞の材料をねばりが出るまで、よく混ぜ合わせる。ゆで卵とブラウンマッシュルームを合わせて、＜タネ＞で丸く包み込む。</p>
    </li>
    <li class="clear">
    <div class="thumb_box">
    <div class="thumb"><img src="http://image.recipe.woman.excite.co.jp/recipe/b/7/b76664d2a373559fdde211e75a384d2f/e34b948069746cdb4f3e57a10d95853f.jpeg" style="width: 165px" alt="" /></div>
    </div>
    <p class="instruction withImg list03">残りの＜衣＞の小麦粉を全体に薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順につけ、170℃の揚げ油でサックリ揚げる。</p>
    </li>
    <li class="clear last">
    <div class="thumb_box">
    <div class="thumb"><img src="http://image.recipe.woman.excite.co.jp/recipe/b/7/b76664d2a373559fdde211e75a384d2f/d9faece17d22d221a369fafd7579b0c2.jpeg" style="width: 165px" alt="" /></div>
    </div>
    <p class="instruction withImg list04">器にサラダ菜、プチトマトと(3)を盛り合わせ、ケチャップを添える。</p>
    </li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p><br />
&nbsp;</p>
<p><font size="3"><br />
★厳選激アツリンク★<br />
</font><a href="http://www.0120-99.biz/index.html"><font size="3">http://www.0120-99.biz/index.html</font></a><br />
&nbsp;</p>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
  </entry>
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    <published>2010-06-14T19:05:40+09:00</published> 
    <updated>2010-06-14T19:05:40+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>簡単おみそ汁</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div id="recipe-title">
<h1>
<dt>
<div class="recipe-photo"><img alt="簡単おみそ汁" src="http://recipe.yimg.jp/images/recipe/D/B001012.jpg" rel="recipe:RecipeImage" style="width: 155px; height: 179px" />&nbsp;</div>
</dt>
</h1>
</div>
<!--end /recipe-summary--><!--ingredients-wrap -->
<div class="ingredients-lwrap">
<dl class="ingredients">
    <dt>
    <p><font color="#0000ff"><span property="recipe:Quantity"><font size="3">材料</font></span></font></p>
    </dt>
</dl>
</div>
<p class="top" property="recipe:Material">合わせみそ...40g</p>
<p property="recipe:Material">粉がつお...大さじ1</p>
<p property="recipe:Material">ワカメ（乾燥）...適量</p>
<p property="recipe:Material">麸...4コ</p>
<p property="recipe:Material">熱湯...3カップ<br />
<br />
<font color="#0000ff"><font size="3">作り方</font>&nbsp;</font></p>
<ul><!--zoomlink--><map name="zoomlink">
    <area alt="1工程ずつ見る" href="/photo.html?md=1&amp;id=B001012&amp;pn=1" coords="512,28,612,44" shape="rect" /></map><!--/zoomlink--></ul>
    <p><span class="number">1.</span>合わせみそと粉ガツオを合わせ四等分にし、丸めます。</p>
    <p><span class="number">2.</span>器に(1)とワカメ、麩を入れて熱湯を注ぎ、溶きのばします。</p>
    <!--/#howto end --><!--#affiliate --><!--/#affiliate end --><!--#advice --><!--/#advice end --><!--#mre-advice --><!--/#advice end --><!--#gochi-comment -->
    <div id="gochi-comment">
    <h2><br />
    <font size="2"><font color="#ff0000">newリンク★必見★</font><br />
    </font><a href="http://www.staff24h.info/index.html"><font size="2">http://www.staff24h.info/index.html</font></a></h2>
    </div>
    <br />]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
  </entry>
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    <published>2010-05-24T19:19:00+09:00</published> 
    <updated>2010-05-24T19:19:00+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>メカジキの両面焼き</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="235" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td class="f10" valign="middle" align="left" width="25"><span style="background-color: #ccffff"><font color="#993300"><b><font color="#ff9966">
            <p><br />
            &nbsp;</p>
            <p>
            <table cellspacing="0" cellpadding="0" width="260" border="0">
                <tbody>
                    <tr>
                        <td colspan="2" height="20"><b><font color="#ff9966">■材料（２人分）</font></b></td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">アスパラガス</td>
                        <td class="tdright">4本</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">めかじき</td>
                        <td class="tdright">2切れ</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">しいたけ</td>
                        <td class="tdright">6個</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">塩・こしょう</td>
                        <td class="tdright">少々</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">小麦粉</td>
                        <td class="tdright">大さじ1</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">サラダ油</td>
                        <td class="tdright">大さじ1</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">しょうゆ</td>
                        <td class="tdright">大さじ1</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">みりん</td>
                        <td class="tdright">大さじ1</td>
                    </tr>
                    <tr>
                        <td class="tdleft">&nbsp;</td>
                        <td class="tdright">&nbsp;</td>
                    </tr>
                </tbody>
            </table>
            <br />
            &nbsp;</p>
            <p><br />
            &nbsp;</p>
            <p>１</p>
            </font></b></font></span></td>
            <td class="f10" valign="bottom" width="210"><span style="background-color: #ccffff">　</span></td>
        </tr>
        <tr valign="top" align="left" bgcolor="#f3ffe8">
            <td bgcolor="#f3ffe8" colspan="2" height="50"><span style="background-color: #ccffff">アスパラガスは食べやすい大きさに切る。</span></td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="f10" valign="middle" align="left"><span style="background-color: #ccffff"><font color="#993300"><b><font color="#ff9966">２</font></b></font></span></td>
            <td class="f10" valign="bottom" width="210"><span style="background-color: #ccffff">　</span></td>
        </tr>
        <tr valign="top" align="left" bgcolor="#f3ffe8">
            <td bgcolor="#f3ffe8" colspan="2" height="44"><span style="background-color: #ccffff">めかじきは軽く塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。</span></td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="f10" valign="middle" align="left"><span style="background-color: #ccffff"><font color="#993300"><b><font color="#ff9966">３</font></b></font></span></td>
            <td class="f10" valign="bottom" width="210"><span style="background-color: #ccffff">　</span></td>
        </tr>
        <tr valign="top" align="left">
            <td bgcolor="#f3ffe8" colspan="2" height="50">
            <p><span style="background-color: #ccffff">フライパンにサラダ油を熱してアスパラガスとしいたけを焼き、塩･こしょう少々をふって取り出しておく。</span></p>
            </td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
</p>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="260" border="0">
    <tbody>
        <tr>
            <td colspan="2" height="20">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
        <tr>
            <td class="tdleft">&nbsp;</td>
            <td class="tdright">&nbsp;</td>
        </tr>
    </tbody>
</table>
<br />]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
  </entry>
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    <published>2010-05-17T16:10:01+09:00</published> 
    <updated>2010-05-17T16:10:01+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>コンニャクの甘辛煮</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<img alt="リボン" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/o0/o0barbie0o/5959.gif" />簡単お昼ご飯<br />
　付けにして、丼に。<br />
　温泉卵ミンチ・ニラ･玉ねぎを炒めて酢豚風の味<br />
　レタス<br />
　コンニャクの甘辛煮<br />
　さつま芋の金平<br />
<br />
<div><br />
酢豚風の　甘酢あん<br />
&nbsp;</div>
<div>砂糖-----大さじ３<br />
ケチャップ-----大さじ３<br />
酢-----大さじ３<br />
醤油-----大さじ３<br />
フルーツジャム(イチゴか、マーマレード）-----大さじ２<br />
水-----大さじ１<br />
片栗粉-----小さじ1<br />
<br />
これをあわせておいて、材料を炒め合わせた後に、絡めて火を通したら出来上がり。<br />
イチゴジャム◎<img alt="矢印" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/64178.gif" />お勧め<br />
マーマレード○<br />
マンゴージャム&times;<br />
リンゴジャム&times;<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ミンチも、ニラも、玉ねぎも、おうちにあるもので<br />
ぱぱっと出来るの　助かりますね。<br />
&nbsp;</div>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
  </entry>
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    <published>2010-05-06T20:48:04+09:00</published> 
    <updated>2010-05-06T20:48:04+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>トルティーヤ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<div class="recipe-hinmoku">
<p class="hinmoku"><span class="shokuzai_name"><font color="#666666">全粒粉</font></span> <span class="shokuzai_ryo">40g</span></p>
<p class="hinmoku"><span class="shokuzai_name"><font color="#666666">強力粉</font></span> <span class="shokuzai_ryo">160g</span></p>
<p class="hinmoku"><span class="shokuzai_name"><font color="#666666">塩</font></span> <span class="shokuzai_ryo">少々</span></p>
<p class="hinmoku"><span class="shokuzai_name"><font color="#666666">水</font></span> <span class="shokuzai_ryo">100cc</span></p>
<p class="hinmoku"><span class="shokuzai_name"><font color="#666666">サラダ油</font></span> <span class="shokuzai_ryo">大さじ1</span></p>
</div>
<!-- 材料ここまで --><!-- ステップ -->
<div id="recipe-step">
<p class="step_no1" id="recipe_step1">Step　1</p>
<div class="step_box">
<p class="step_txt" id="step_text1">ボウルに粉類と塩、サラダ油を入れ、人肌程度に温めた水を少しずつ加えながら菜ばしなどで混ぜる。ある程度まとまってきたら手で捏ね、台に出し、粉っぽさがなくなり、滑らかになるまで3～5分捏ねる。ラップをして30分ほど室温においておく。 <br />
&nbsp;</p>
</div>
<div class="clear2">&nbsp;</div>
<p class="step_no2" id="recipe_step2">Step　2</p>
<div class="step_box">
<p class="step_txt" id="step_text2">生地を6等分にして丸めて5分ほど休ませ、麺棒で薄く円形にのばす。直径15cmくらいに。のびにくいときは生地を休ませながらのばす。（休ませるときは布巾をかけて乾燥しないように）</p>
</div>
<div class="clear2">&nbsp;</div>
<p class="step_no3" id="recipe_step3">Step　3</p>
<div class="step_box"><span class="step_img" id="step3"><a target="_blank" href="http://oixi.jp/chococo/img/444/g2eDi4Nlg0KBW4OEglFyckYY.jpg"><img alt="" border="0" style="width: 177px; height: 182px" src="http://oixi.jp/chococo/img/444/g2eDi4Nlg0KBW4OEglFyckYY.jpg" /></a></span>
<p class="step_txt" id="step_text3">テフロン加工のフライパンで（油はしかなくてO.K.）中火で両面を焼く。（生地の色が白っぽくなり、ぷくっと膨れるくらいに）焼きあがったものは乾いた布巾に包んで乾燥を防ぐ。水をトマトジュースにすればトマト生地になりますよ。</p>
</div>
<div class="clear2">&nbsp;</div>
<p class="step_no4" id="recipe_step4">Step　4</p>
<div class="step_box">&nbsp;<span class="step_img" id="step4"><a target="_blank" href="http://oixi.jp/chococo/img/444/g16DUoNYg0GDYoN2cqp_.JPG"><img alt="" border="0" style="width: 169px; height: 259px" src="http://oixi.jp/chococo/img/444/g16DUoNYg0GDYoN2cqp_.JPG" /></a></span>
<p class="step_txt" id="step_text4">我が家は挽き肉・アボカド・トマト・チーズ・レタスをのせてタコスにしました。</p>
</div>
</div>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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    <id>hjsbdhabh.3rin.net://entry/1</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://hjsbdhabh.3rin.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%95%E9%A3%AF%E3%81%AF" />
    <published>2010-03-10T17:19:10+09:00</published> 
    <updated>2010-03-10T17:19:10+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>今日の夕飯は</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<p>毎日大変なのが毎日の食事を考えることですよね#%D:175%#<br />
&nbsp;</p>
<p>冷蔵庫の中にあるものでなんか料理できたらいいな#%D:93%#</p>
<p>このブログを通して色々勉強していきたいと思います#%D:268%#<br />
<br />
宜しくお願いします＾＾</p>]]> 
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            <name>No Name Ninja</name>
        </author>
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